Comprende tu autoexigencia y avanza hacia tus metas sin perderte en el camino
Plazas abiertas
- Inicio
- A partir de octubre · a tu ritmo
- Día y hora
- Clases grabadas, sin horarios
- Frecuencia
- A tu ritmo
- Duración
- 8 horas
- Precio
- 90 €Oferta de lanzamiento hasta el 30 de septiembre (precio habitual: 149 €)
- Lugar
- 100 % online
- Coordina
- Vega Barahona
- Reserva tu plaza
- 654 553 729
Muchas personas viven con la sensación de que nunca es suficiente: trabajar más, hacerlo mejor, no equivocarse, cumplir con todas las expectativas…
La autoexigencia puede convertirse en una carga silenciosa que genera ansiedad, culpa, agotamiento y dificulta disfrutar del camino.
En este curso online aprenderás a comprender de dónde nace esa exigencia, identificar los patrones que la mantienen y desarrollar herramientas para avanzar hacia tus metas desde un lugar más amable contigo.
Un curso para comprenderte con más amabilidad y avanzar con menos exigencia. Modalidad 100 % online, a tu ritmo.
Porque alcanzar tus objetivos no debería implicar dejarte a ti en el camino.
Qué trabajaremos
- 8 horas de formación online
- Clases grabadas para seguir a tu ritmo
- Material descargable y cuaderno de trabajo
- Ejercicios prácticos para aplicar en tu día a día
Te ayudará a
- Comprender de dónde nace tu exigencia
- Identificar los patrones que la mantienen
- Crear tu mapa personal para avanzar hacia tus metas
- Relacionarte contigo con más amabilidad y menos exigencia
Cuidar tu mente es cuidar tu vida.
Reserva tu plaza
Rellena el formulario y te llamaremos para confirmar la plaza. También puedes llamar al 654 553 729.